Добавить коуча Регистрация/ЛК
Ваш маркетплейс и отзовик
в образовании
  2. Курсы онлайн-школ и университетов
  3. Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими

Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими

Категория обучения:
Саморазвитие
Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими
Длительность курса:
2.00
Формат курса:
Занятия в записи (автовебинары)
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
Поделиться с друзьями:
Особенности курса:
Вы поймёте, как замечать, распознавать свои эмоции и управлять ими. Научитесь выражать и проживать эмоции, не подавляя. Сможете достичь эмоционального баланса.
Для кого подойдет курс:
  • Тем, кто не знает, как выражать эмоции, и подавляет их
  • Тем, кто хочет справляться с экстремально сильными эмоциями
  • Тем, кому сложно распознавать свои эмоции
  • Тем, кто накручивает себя и подолгу обижается
Описание курса:

Вы научитесь:

  • Распознавать свои эмоции

Сможете замечать эмоции и правильно их идентифицировать. Научитесь понимать, что вы испытываете в конкретной ситуации.

  • Справляться с сильными переживаниями

Поймёте, как не поддаваться порывам, и избежать импульсивных действий. Узнаете, как перестать накручивать себя в стрессовых ситуациях.

  • Понимать причины эмоций

Узнаете, как формируются эмоции, и перестанете делить их на плохие и хорошие. Избавитесь от стыда за свои эмоции и их проявления.

  • Контролировать свои эмоциональные реакции

Сможете объективно оценивать ситуацию и действовать осознанно. Научитесь прислушиваться к эмоциям, но не идти у них на поводу.

  • Поддерживать эмоциональный баланс

Сможете достичь баланса желательных и нежелательных эмоций.

-54%
127 660 KZT
58 725 KZT

Перейти на сайт

Онлайн-школа

Skillbox

Skillbox — крупный образовательный проект, где каждый желающий может получить престижную профессию. Обучение на площадке проводится по таким направлениям: • маркетинг; • программирование; • дизайн; • управление; • психология; • мультимедиа; • инженерия; • английский язык; • игры.
0
0.0
Нет отзывов
000
0.0
0.0
0.0
0.0
—
Написать отзыв
  Код для встраивания
Нет отзывов. Напишите отзыв первым!
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Также рекомендуем посмотреть курсы
Хотите освоить новую профессию? Выберите наиболее подходящие для вас курсы, прочитав реальные отзывы!
Психология
Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими

Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими

Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Да
Вы поймёте, как замечать, распознавать свои эмоции и управлять ими. Научитесь выражать и проживать эмоции, не подавляя. Сможете достичь эмоционального баланса.
0.0
Нет отзывов
Здоровье
Как управлять своим здоровьем

Как управлять своим здоровьем

Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Да
Вы узнаете, как работает ваш организм и научитесь отслеживать ключевые параметры самочувствия. Поставите цели по улучшению здоровья и поймёте, как достигнуть их с помощью инструментов курса.
0.0
Нет отзывов
Кино: создание и как смотреть
Учимся смотреть кино и говорить о нем

Учимся смотреть кино и говорить о нем

Есть рассрочка платежа:
Нет
Трудоустройство:
Нет
Практический курс из 9 лекций, который научит смотреть фильмы глазами знатока
0.0
Нет отзывов
Учимся устанавливать режимы рабочего времени и времени отдыха

Учимся устанавливать режимы рабочего времени и времени отдыха

Есть рассрочка платежа:
Нет
Трудоустройство:
Нет
Режим труда и отдыха на предприятии. Разберитесь в правилах установления режимов, подготовьте необходимые изменения в документах.
0.0
Нет отзывов
Soft skills
Техники успешных коммуникаций: слушать, понимать, убеждать, аргументировать. Повышение квалификации

Техники успешных коммуникаций: слушать, понимать, убеждать, аргументировать. Повышение квалификации

Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
Умение показать значимость своей позиции, быть убедительным на презентации, побеждать в дискуссии, профессионально работать с возражениями — важные компетенции для успешного менеджера и специалиста.
0.0
Нет отзывов