Тайм-менеджмент

• Оценивать необходимое для решения задачи время

Научитесь оценивать время для понимания и выполнения задачи, чтобы точно спланировать рабочий день.

• Разрабатывать собственный план/ дашборд

Научитесь применять инструменты и структуры тайм-менеджмента, чтобы создавать дашборд, недельный или годовой план специально под свои цели.

• Понимать психологию прокрастинации

Узнаете, как работает прокрастинация, какие физические и психологические причины есть у этого состояния. Научитесь обходить её ловушки и побеждать лень.

• Использовать тактический тайм-менеджмент

Поймёте, как оценивать задачи по критериям пользы и затрат. Сможете использовать матрицу Эйзенхауэра, чтобы определять приоритетные задачи и грамотно управлять их потоком.

• Применять стратегическое планирование

Узнаете, как выбрать главную цель плана и декомпозировать её, построить траекторию и просчитать реалистичные шаги.