На нашем курсе вы научитесь лучше понимать себя, обнаружите новые точки роста на основе своих интересов и сможете добиться новых результатов в карьере и личной жизни
Цель программы – познакомить слушателя с основаниями и принципами стресс-менеджмента, инструментами и методами практического стресс-менеджмента, инструментами самопомощи при профессиональном стрессе.
Дадим инструменты, которые помогут определить, какие навыки нужно развивать именно вам. Научимся смотреть на свою жизнь как на проект и грамотно ею управлять за счёт развития soft skills.