Сними стресс сам

Категория обучения:
Сними стресс сам
Длительность курса:
1 неделя
Формат курса:
Домашние задания, Занятия в записи (автовебинары)
Есть рассрочка платежа:
Нет
Трудоустройство:
Нет
Поделиться с друзьями:
Особенности курса:
Цель программы – познакомить слушателя с техниками снятия стресса.
Описание курса:

Мы можем застрять в состоянии стресса, как муха в липкой паутине. Стресс отнимает не только физические, но и душевные силы, расшатывает нервную систему, приводит к снижению работоспособности, вызывает хроническую усталость и другие негативные последствия. Поэтому важно уметь преодолевать состояние стресса. В какой-то мере, стресс полезен для организма, да и полностью избежать его нельзя, но бывает и так, что это состояние переходит границы нормы и становится угрожающим.

Результат обучения:

  • Вы освоили техники для борьбы со стрессовым состоянием, умеете оказать себе психологическую помощь. По окончании обучения вы получаете сертификат о прохождении курса московской образовательной организации.
-34.2%
3 800 KZT
2 500 KZT
Онлайн-школа
НАДПО — это академия дополнительного профессионального образования. Для поступления обязательно предъявить диплом о высшем или среднем профессиональном образовании, студентам необходима справка об обучении....
000
0.0
0.0
0.0
0.0
Нет отзывов. Напишите отзыв первым!
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Также рекомендуем посмотреть курсы
Хотите освоить новую профессию? Выберите наиболее подходящие для вас курсы, прочитав реальные отзывы!
Стресс-менеджмент
Есть рассрочка платежа:
Нет
Трудоустройство:
Нет
«Стресс» — это слово, которое сейчас приходится слышать повсеместно. При современном темпе жизни тяжело совмещать в себе роли профессионала, родителя, друга и находить время для увлечений.
Стресс-менеджмент
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Да
Научитесь эффективно работать со стрессом. Сможете предотвращать эмоциональное выгорание и управлять внутренним ресурсом. Почувствуете себя увереннее.
Как перестать заедать стресс. Курс Ксении Мартиросовой
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
11 модулей. Короткие уроки: видео, статьи, тесты. Обучение сразу после покупки. Вечный доступ ко всем материалам. Сертификат об окончании курса.
Как справиться со стрессом неопределённости
Есть рассрочка платежа:
Нет
Трудоустройство:
Нет
Вы узнаете, как возникает стресс и чем он опасен для организма
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Особенности психотерапевтической работы со взрослыми
Есть рассрочка платежа:
Нет
Трудоустройство:
Нет
Эту программу мы рекомендуем лицам с базовым профильным образованием
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Особенности психотерапевтической работы с детьми
Есть рассрочка платежа:
Нет
Трудоустройство:
Нет
Эту программу мы рекомендуем лицам с базовым профильным образованием