Упражнения с гирями для начинающих. Тренировочный комплекс

Мы гарантируем кратчайшие сроки и лучшую цену, выдавая документ гособразца, согласно образовательным стандартам от лицензированного центра.
Упражнения с гирями развивают все группы мышц, помогают стать более гибким, выносливым и, конечно, стройным.

Курс включает тренировки, которые можно выполнять в домашних условиях для укрепления тела и подготовки к более сложным упражнениям гиревого спорта. Если вы пока не знаете, как подойти к гире, но хотите освоить шаг за шагом этот снаряд, то этот курс для вас.