Цель программы – рост уровня личной практики фитнес-инструкторов, приобретение слушателями курса актуальных знаний в тренерском и образовательном процессах преподавания йоги, отработка практических навыков построения групповых и индивидуальных практик.
Цель курса – познакомить слушателя с теорией и методикой фитнес-тренировок, аэробных тренировок, с современными видами аэробики и особенностями их методик, организацией тренировочного процесса и многое другое.
Цель курса – познакомить слушателя с теорией и методикой аквафитнеса, с техникой безопасности проведения занятий на воде, с особенностями планирования и проведения занятий и многое другое.
Цель программы – предоставление инструкторам и прочим лицам, занимающимся организацией занятий детским фитнесом, современных и актуальных знаний для повышения их квалификации.
Цель программы повышения квалификации – научить слушателя методам преподавания детской йоги, которые он сможет применять на практике сразу после окончания обучения.
На курсе вы научитесь организовывать и проводить индивидуальные и групповые занятия с использованием эффективных методов и приемов в области «Пилатеса», с учетом уровня подготовки занимающихся, состояния их физического здоровья и поставленных задач
На курсе вы научитесь составлять и проводить развивающие и оздоровительные занятия по различным направлениям детского фитнеса. Организовывать игровые, силовые и функциональные тренировки для детей
Задачи курса — дать Слушателям ключевые навыки в сфере проведения тренировок по стретчингу для взрослых и детей с учетом различных уровней, режимов и видов подготовки и обучить основам теории и методики физической культуры и спорта, биомеханики и т.д
Научитесь тренировать детей и взрослых по востребованным направлениям фитнеса: аквааэробике, степ-аэробике, пилатесу, силовому фитнесу и другим. А также получите навыки разработки индивидуальных программ питания для клиентов фитнес-залов
В рамках обучения получите профессию инструктора по йоге с присвоением дополнительной квалификацией тренер по стретчингу. Начните работать по новой профессии сразу после получения диплома.
После прохождения курса, слушатели понимают принципы и методы спортивной тренировки, могут проводить суставные гимнастики для подготовки тела к практикам по йоге, владеют комплексом классических, расслабляющих и силовых асан
Научитесь грамотно составлять рацион, с учетом возрастных, половых и иных особенностей клиента. Освойте профессию нутрициолога за 2 месяца и начните работать сразу после окончания обучения.