Терапия принятия и ответственности (АСТ-терапия) как метод развития психологической гибкости клиента

Мир, окружающий нас, неидеален. Поэтому столкновения с различными препятствиями на пути, как и с негативными мыслями и эмоциями по этому поводу не избежать. Важно то, как мы реагируем на эти проблемные моменты: ведемся на провокации или спокойно наблюдаем и с интересом ждем развития событий?

Терапия принятия и ответственности (или АСТ-терапия) поможет научиться осознанно относиться к своим негативным чувствам и ощущениям, не подавлять их, а принимать и жить дальше, чтобы добиваться своих целей.

Этому терапевтическому подходу посвящен наш дистанционный курс «Терапия принятия и ответственности (АСТ-терапия) как метод развития психологической гибкости клиента».

Результат обучения:

• Вы знаете, что такое АСТ-терапия и как работают с шестью психологическими трансдиагностическими процессами в ACT.
• Вы освоили методы АСТ-терапии и владеете практическим инструментарием, знаете эффективные упражнения и интервенции, применяемые в АСТ-терапии.
• Вы уверенно применяете полученные знания и навыки на практике.
• Уровень ваших знаний подтверждает удостоверение о повышении квалификации установленного образца, которое вы получаете после успешного прохождения итогового тестирования.
• По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».